چگونه مطالعه کنیم

 

 

تقدیم به تمام دوستان خوب و درسخوانم

 

 

 

 

 

 

روشهای صحیح مطالعه

 

 

بارها شنيده ايم كه دانش آموز يا دانشجويي مي گويد :

 

(( ديگرحال و حوصله خواندن اين كتاب را ندارم ))يا ((آنقدرازاين كتاب خسته شده ام كه قابل گفتن

 

نيست))ويا ((هرچقدرميخوانم مثل اينكه كمتر ياد مي گيريم))ويا ((10 بار خواندم و تكرار كردم

 

ولي بازهم ياد نگرفتم))به راستي مشكل چيست ؟ آيا براي يادگيري درس واقعا" بايد

 

10 بار كتاب را خواند ؟ آيا بايد  دروس خود را پشت سرهم مروركرد؟وآيا بايددهها بار

 

درس راتكراركردتا يادگرفت ؟ مطمئنا" اگر چنين باشد ، مطالعه كاري سخت و طاقت فرسا است .

 

 اما واقعيت چيزي ديگر است . واقعيت آن است كه اين گروه از فراگيران ،

 

روش صحيح مطالعه را نمي دانند و متاسفانه در مدرسه و دانشگاه هم چيزي راجع به

 

چگونه درس خواندن نمي آموزند . يادگيري و مطالعه ، رابطه اي تنگاتنگ و مستقيم با يكديگر دارند،

 

تا جايي كه مي توان اين دو را لازم و ملزوم يكديگر دانست. براي اينكه ميزان يادگيري

 

افزايش يابد بايد قبل از هرچيز مطالعه اي فعال و پويا داشت .

 

شيوه صحيح مطالعه ،چهار مزيت عمده زير را به دنبال دارد:

 

 1- زمان مطالعه را كاهش ميدهد.

 

2- ميزان يادگيري را افزايش ميدهد .

 

3-مدت نگهداري مطالب در حافظه را طولاني تر مي كند.

 

4- بخاطر سپاري اطلاعات را آسانتر مي سازد.

 

براي داشتن مطالعه اي فعال و پويا نوشتن نكات مهم درحين خواندن ضروري است تابراي مرور

 

مطالب،دوباره كتاب رانخوانده و در زماني كوتاه ازروي يادداشتهاي خود مطالب را مرور كرد .

 

يادداشت برداري ، بخشي مهم و حساس از مطالعه است كه بايد به آن توجهي خاص داشت .

 

 چون موفقيت شما را تا حدودي زياد تضمين خواهد كرد و مدت زمان لازم براي يادگيري

 

 را كاهش خواهد داد. خواندن بدون يادداشت برداري يك علت مهم فراموشي است.

 

شش روش مطالعه :

 

1-خواندن بدون نوشتن، 2-خط كشيدن زيرنكات مهم 3- حاشيه نويسي 4- خلاصه نويسي

 

5- كليد برداري 6-خلاقيت و طرح شبكه اي مغز

 

1- خواندن بدون نوشتن: روش نادرست مطالعه است . مطالعه فرآيندي فعال

 

و پويا است وبراي نيل به اين هدف بايد از تمام حواس خود براي درك صحيح

 

 مطالب استفاده كرد. بايد با چشمان خود مطالب را خواند،

 

بايد در زمان مورد نياز مطالب را بلند بلند ادا كرد و نكات مهم را يادداشت كرد

 

 تا هم با مطالب مورد مطالعه درگير شده و حضوري فعال و همه جانبه در يادگيري

 

داشت و هم در هنگام مورد نياز ، خصوصا" قبل از امتحان ، بتوان از روي نوشته ها

 

مرور كرد و خيلي سريع مطالب مهم را مجددا" به خاطر سپرد .

 

2- خط كشيدن زير نكات مهم :اين روش شايد نسبت به روش قبلي بهتر است

 

ولي روش كاملي براي مطالعه نيست چرا كه در اين روش بعضي از افراد بجاي آنكه

 

تمركز و توجه بروي يادگيري و درك مطالب داشته باشند ذهنشان معطوف به 

 

 خط كشيدن زير نكات مهم مي گردد .حداقل روش صحيح خط كشيدن زير نكات

 

مهم به اين صورت است كه ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را كاملا" درك كنند 

 

 و سپس زير نكات مهم خط بكشند نه آنكه در كتاب بدنبال نكات مهم بگردند

 

 تا زير آن را خط بكشند .

 

 3- حاشيه نويسي :اين روش نسبت بدو روش قبلي بهتر است ولي بازهم

 

 روشي كامل براي درك عميق مطالب و خواندن كتب درسي نيست ولي

 

مي تواند براي يادگيري مطالبي كه از اهميتي چندان برخوردار نيستند

 

مورد استفاده قرار گيرد.

 

4- خلاصه نويسي : در اين روش شما مطالب را ميخوانيد و آنچه را كه درك

 

 كرده ايد بصورت خلاصه بروي دفتري يادداشت مي كنيد كه اين روش براي

 

 مطالعه مناسب است و از روشهاي قبلي بهتر مي باشد چرا كه در اين روش

 

 ابتدا مطالب را درك كرده سپس آنها را يادداشت مي كنيد اما بازهم

 

بهترين روش براي خواندن نيست .

 

5- كليد برداري :كليد برداري روشي بسيار مناسب براي خواندن و

 

نوشتن نكات مهم است . در اين روش شما بعد از درك مطالب ،

 

بصورت كليدي نكات مهم را يادداشت مي كنيد و

 

در واقع كلمه كليدي كوتاهترين، راحتترين ،بهترين وپرمعني ترين كلمه اي

 

 است كه با ديدن آن، مفهوم جمله تداعي شده و به خاطر آورده مي شود .

 

6- خلاقيت و طرح شبكه اي مغز: اين روش بهترين شيوه براي يادگيري خصوصا"

 

فراگيري مطالب درسي است .در اين روش شما مطالب را ميخوانيد بعد از درك حقيقي

 

 آنها نكات مهم را به زبان خودتان و بصورت كليدي يادداشت مي كنيد و سپس

 

كلمات كليدي را بروي طرح شبكه اي مغز مي نويسد ( در واقع نوشته هاي خود

 

را به بهترين شكل ممكن سازماندهي مي كنيد و نكات اصلي و فرعي را مشخص

 

مي كنيد)تا در دفعات بعد به جاي دوباره خواني كتاب ، فقط به طرح شبكه اي

 

مراجعه كرده وبا ديدن كلمات كليدي نوشته شده بروي طرح شبكه اي مغز ،

 

 آنها را خيلي سريع مرور كنيد . اين روش درصد موفقيت تحصيلي

 

شما را تا حدود بسيار زيادي افزايش ميدهد و درس خواندن را بسيار آسان مي كند.

 

و بازده مطالعه را افزايش ميدهد.

 

 

شرايط مطالعه    

((بكارگيري شرايط مطالعه يعني بهره وري بيشتر از مطالعه ))

 

شرايط مطالعه ، مواردي هستند كه با دانستن ، بكارگيري و يا فراهم نمودن آنها ،

 

مي توان مطالعه اي مفيدتر با بازدهي بالاتر داشت و در واقع اين شرايط به شما مي آموزند

 

 كه قبل از شروع مطالعه چه اصولي را به كار گيريد ، در حين مطالعه چه مواردي را فراهم سازيد

 

 و چگونه به اهداف مطالعاتي خود برسيد و با دانستن آنها مي توانيد با آگاهي بيشتري

 

درس خواندن را آغاز كنيد و مطالعه اي فعالتر داشته باشيد :

 

1- آغاز درست :براي موفقيت در مطالعه ،بايد درست آغازكنيد.

 

2- برنامه ريزي : يكي از عوامل اصلي موفقيت ، داشتن برنامه منظم است .

 

3- نظم و ترتيب: اساس هر سازماني به نظم آن بستگي دارد .

 

4-حفظ آرامش: آرامش ضمير ناخود آگاه را پويا و فعال ميكند.

 

5- استفاده صحيح از وقت :بنيامين فرانكلين(آيا زندگي را دوست داريد؟

 

 پس وقت را تلف نكنيد زيرا زندگي از وقت تشكيل شده است .)

 

6- سلامتي و تندرستي: عقل سالم در بدن سالم است .

 

7- تغذيه مناسب: تغذيه صحيح نقش مهمي در سلامتي دارد.

 

8 – ورزش : ورزش كليد عمر طولاني است .

 

9-خواب كافي: خواب فراگيري و حافظه را تقويت مي كند.

 

10 –درك مطلب:آنچه در حافظه بلند مدت باقي مي ماند ، يعني مطالب است .

 

چند توصيه مهم كه بايدفراگيران علم از آن مطلع باشند.

 

 

1- حداكثر زماني كه افراد مي توانند فكر خود را بروي موضوعي متمركز كنند

 

 بيش از 30 دقيقه نيست ، يعني بايد سعي شود حدود 30 دقيقه بروي يك مطلب تمركز نمود

 

و يا مطالعه داشت و حدود 10 الي 15 دقيقه استراحت نمود سپس مجدداً با همين روال

 

شروع به مطالعه كرد.

 

 

2- پيش از مطالعه از صرف غذاهاي چرب و سنگين خودداري كنيد. و چند ساعت پس

 

 از صرف غذا مطالعه نمائيد چون پس از صرف غذاي سنگين بيشتر جريان خون متوجه

 

 دستگاه گوارش ميشود تا به هضم و جذب غذا كمك كند و لذا خونرساني به مغز كاهش

 

 مي يابد و از قدرت تفكر و تمركز كاسته ميشود .

 

از مصرف  دارو هم خودداري فرمائيد همچنين غذاهاي آردي مثل نان و قندي قدرت ادراك

 

و تمركز را كم مي كند نوشابه هاي گازدارهم همينطور هستند.

 

  3- ذهن آدمي با هوش است اگر يادداشت برداريد خود را راحت از حفظ و بيادسپاري

 

مطالب مي كند و نيز همزمان نمي توانيد هم مطلبي را بنويسيد و هم گوش دهيد .

 

 پس در حين مطالعه لطفاً يادداشت برداري نمائيد .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

کی رفته ای......؟

کی رفته ای که تمنا کنم تو را؟

                                              کی بوده ای نهفته که پیدا کنم تو را؟

غیبت نکرده ای که شوم طالب حضور

                                              پنهان نگشته ای که هویدا کنم تو را

 با صد هزار جلوه برون آمدی که من

                                              با صد هزاردیده تماشا کنم تو را

بالای خود در آیینه چشم من ببین

                                               تا با خبر ز عالم بالا کنم تو را

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

یـــــــــــــــــــــــــــــــــا حســــــــــــــــــــــــــــــین

 

 

 

شیعیان دیگر هوای نینوا دارد حسین

 

روی دل با کاروان کربلا دارد حسین

 

دوستانش بی وفا و دشمنانش بی امان

 

با کدامین سر کند مشکل دو تا دارد حسین

 

 

 

 

 

 

باز این چه شورش است که در خلق عالم است!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

عید عظیم غدیر خم بر شیعیان مولا مبارک  

 

 

 

  

 

 

 

 

 

تقدیمی

 

   تقدیم به اونی که از همه بیشتر دوستش دارم....

     تو رو میگم ای نازنینم 

 

 

 

 

 

 

 

 

میان عاشق و معشوق رمزی است

چه داند آنکه اشتر می چراند

 

 

به خوندنش میرزه امتحان کنید.....

 

   

 دوستان سلام و درودی دیگر

 

امیدوارم لبخند همیشه زینت لبهاتون باشه

 

با درسا چطورین

 

  میدونم که اونم دوسش دارین.

 

خوووب امروز مقداری توصیه براتون آماده کردم

 

خصوصا برای دوستام

 

میدونند کیا رو میگم

 

رفیق. نی . سینا .ارسلان . رامین. شیط.... . ام.... عا.... مح.....وف .و سایر دوستام

 

که همشونو دوست دارم خصوصا ......و 

 

تا این وبلگهامون از حرفای تکراری و حرفای کوچه یی و خیابانی یه کمی فاصله بگیره

 

 

 

                         تقدیم به دوستام

 

شيــوه هــــاي موثــــر در مطالــــعه

 

1-   يكي از موثرترين راههاي افزايش بازده در مطالعه ، خواندن و به خود پس دادن يا براي

 

 خود باز گو كردن است كه اين عمل در شخص ايجاد انگيزه مي كند .

 

 

2-   در هنگام مطالعه و خواندن ، بايد جهش به عقب را از بين برد چرا كه تكرار و عادت به اين

 

   واپس نگري از سرعت مطالعه مي كاهد .

 

 

3-  در هنگام خواندن ، وسعت ديد را مي توان تا حد ديدن بيش از 5 كلمه در هر توقف

 

    گسترش داد چرا كه باعث سرعت در مطالعه و تمركز بيشتر مي شود .

 

 

4-  يكي از علل كند خواني ، تلفظ كلمات و خــــــــــواندن تك تك آنها ، حتي به صورت

 

    بي صداست بنابراين بايد از آن پرهيز شود .

 

 

5-  در موقع خواندن مطالب تازه ، بايد به اصل موضوع توجه داشت ، يعني بايد جملات گويا

 

   و كلمات اصلي را تشخيص داد و رئوس مطالب را پيدا كرد .

 

 

6-    مطالعه با دوستان براي همه افراد مفيد نيست ، پس بهتر است در صورت غير مفيد بودن

 

    از آن پرهيز كرد .

 

 

7-  يادگيري بــا فاصله در مقايسه با يادگيري فــشرده داراي تأثير بيشتري است . زمان

 

مطالعه را به بخش هاي 30 تا 40 دقيقه اي تقسيم كنيد و 15 دقيقه به كارهاي غير فكري

 

مشغول شويد .

 

 

8-  نوع ديگر از تكرار و تمرين در هنگام خواندن ، يادداشت برداري و يا خط كشيدن زير مطلب

 

   مهم و نكات كليدي يك مطلب است .

 

 

9-   براي جلوگيري از تداخل آموخته هاي قبلي و بعدي ، بهترين راه ، مطالعه تك موضوعي

 

    است . يعني در مدتي كه يك مطلب را مي خوانيد از خواندن ساير مطالب خودداري كنيد

 

    و تنها ذهن خود را روي يك مطلب متمركز كنيد .

 

 

10-    براي اينكه كار مطالعه براي شما كسالت آور ، طولاني و خسته كننده نباشد موارد زير

 

       را در نظر داشته باشيد :

 

v     مطالعه را با رضايت و خوشحالي شروع كنيد .

 

v     مطالعه را از صبح زود شروع كنيد .

 

v     به خود دلگرمي بدهيد و حجم مطالبي را كه خوانده ايد در نظر آوريد .

  

11-   مراحلي را كه بايد براي درس خواندن مراعات شود عبارتند از :

 

1-11- يك بار مطالب را به طور كامل بخوانيد تا تصوري كلي از مطلب برايتان به وجود آيد .

 

اين خواندن اجمالي مي تواند شما را در سازمان دهي مطالب كمك نمايد . مطالبي كه لازم

 

است در اين مرحله  مورد توجه قرار گيرند عبارتند از : مقدمه يا جملات موضوعي پاراگرافها .

 

 

2-11- بار ديگر براي ثبت صحيح جزئيات با ذهني هوشيار و با علاقه مطالب را بخوانيد تا به

 

جزئيات دقت كنيد .

 

 

3-11- بـــراي هر قسمت يا فصلي از يك كتــــاب كه مي خوانيد در رابـــطه با هدفي كه از

 

مطالـعه داريد سئوالهايي را طـرح نمايید. يكي از راههاي انــــجام اين كـــــار اين است كه

 

عناوين را به سئوال تــبديل كنيد .

 

 

4-11- بار ديگر مطلب يا موضوع را بدقت بخوانيد و به هنگام مطالعه سعي كنيد سئوالهايي را

 

كه مطرح كرده ايد جواب دهيد .

 

 

5-11- سعي كنيد با تفكر درباره مطالبي كه مي خوانيد ، آنها را بفهميد و به آنها معني

 

بدهيد . براي اين منظور مي توانيد كارهاي زير را انجام دهيد :

 

v     آنچه را كه مي خوانيد با مطالبي كه از قبل ياد گرفته ايد ربط دهيد .

 

v     نكات فرعي را به مطالب اصلي پيوند دهيد .

 

v     با استفاده از اطلاعاتي كه مي خوانيد مسائل طرح شده را جواب دهيد .

 

v     بكوشيد تا تناقضات موجود را حل نمائيد .

 

 

6-11- پس از خواندن هر قسمت سعي كنيد مطالب آن را به ياد آوريد براي خود باز گو كنيد و

 

يا راه حل مسئله را بر روي كاغذ بنويسيد . ضمن اين كار به سئوالهايي كه طرح كرده ايد پاسخ

 

دهيد و يا به راه حل هاي ديگر نيز جهت حل مسئله فوق ، فكر كنيد . از حفظ گفتــن به شما كمك

 

مي كند تـــا بر درك  خود نظارت كنيد و از اين طريق براي شما مشخص خواهد شد كه چه

 

قسمتهايي را خوب ياد نگرفته ايد و بايد آنها را از نو بخوانيد .

 

 

7-11- وقتي كه خواندن مطلب و يا كل كتاب را به پايان رسانيد ، آن را مرور يا باز بيني كنيد .

 

خوووب امیدوارم خوشتون بیاد و قابل استفاده باشه.  

 

سلام بر امام رئوف

 

 

  

    دوستان خوب من سلام.....

 

 

میلاد امام رضا علیه السلام مبارک باد.  

 

 

 

عاشقا

 

 

 

 

کجایند مردان بی ادعا ؟؟؟؟؟/...!

 

 

 

 

 

 

آي عاقلا اي عاقلا بياين بيرون از خونه

 

 

ما را تماشا بكنين به ما ميگن ديوونه

 

 

از كوچيكي تا به حالا يه دوست خوبي داشتم

 

 

جونيمو به پاي اين دوست خوبم گذاشتم

 

 

عشقاي عالم دروغه عشق حقيقي اونه

 

 

عشقا ديگه تو خاليه تو اين دور و زمونه

 

 

اسم مقدسش دل و مي لرزونه به قرآن

 

 

من نمي گم ديونه ها بهش ميگن حسين جان

 

 

بيچاره ها افتاده ها مرده يك نيگاشن

 

 

اونهايي كه اهل دلند عاشق كربلاشن

 

 

ميگن يه مشت تو كربلا خيمه هاشو سوزوندن

 

 

از اين آتيش سوزي دل بچه هاشو سوزوندن

 

 

تولدت مبارک

 

 

     

                   دوست کوچولو و نازم تولدت مبارک.

 

 

 

             چــــــــــــــــــــــــــــاکرتیم داش ممد

 

  

                                                                                              

                        

 

 

ارتحال فقیه عالی قدر حضرت آیت الله العظمی

 

 

 

 

ارتحال فقیه عالی قدر حضرت آیت الله العظمی

 

        

        شیخ جواد تبریزی

 

 

 

 

بر تمامی دوستانم تسلیت باد.

 

 

 

 

 

 

 

 

غلام همــت دردی کشان ...

 

 

    غلام همــت دردی کشان یکرنگم

  

 

            نه آن گروه که ارزق لباس و دل سیهند

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

با مدعی نگوئید ...

 

 

با مدعی نگوئید اسرار عشق و مستی 

 

                                                                       

                                                                 تا بی خبر بمیرد در درد خود پرستی

 

عشق...

         

  

 

 

عشـــــق ...

 

 

چه باید گفت از واژه اي كه همگان عاشق اويند

 

 

و به آن عشق مي ورزند.

 

 

و گفته اند هر كه در او عشق نيست پس آدم ن...

 

 

شايد عشق واژة جذاب ولي مظلومي باشد.

 

 

همانند واژه هاي عدالت و آزادي و...      قبول داريد؟؟؟؟؟؟؟؟

 

 

چه بسيار عبارات و واژه ها و كلماتي كه در جاي خويش به كار برده نمي شود

 

 

و چه سوء استفاده ها كه از لفظ، به جاي معنا استفاده مي گردد.

 

 

 

البته واضح است كه عقل قدرت دخالت در كار عشق را ندارد.

 

 

عقل در شرحش چو خردر گل بخفت               شرح عشق و عاشقي هم عشق گفت

 

چون قلم در اندر نوشتــن مي شناخت              چون به عشق آمد قلم بر خود شكافت

 

گر چه تــــفسير زبـان روشن گرست               ليك عشق بي زبــــان روشن تر است

 

 

عشق جزء مقدس ترين واژه هاست.

 

 

 

 

ولی چه بسا برخي خواسته اند آن را آلوده به آلودگيهاي مادي و دنيوي كنند.

 

 

و گاه نيز خواسته ی غير انساني خويش را  عشق جلوه دهند.

 

 

البته اين نيز عشق است ولي نه عشق متعالي و والا

 

 

بلكه عشقي پست و بچه گانه  که جز ننگ در پی ندارد.

 

آري

 

 

عشقهايي کز پی رنگي بود               عشق نبود عاقبت ننگي بود

 

 

و گاه همين عشقهاي حقير و ناپاك

 

 

از رسيدن عاشق به عشقهاي والا و متعالي مانع شده

 

 

همانند دانش آموز ابتدايي كه هر سال مردود مي شود

 

 

تا آخر عمر در ابتدایي بي حركت در جا خواهد زد

 

 

و فقط خواهد توانست با الفاظ بازي كند.

 

 

و به هر اظهار عشق دنی و پستي تمكين خواهد كرد.

 

 

 

 

عشق آن زنده كزين كو باقيست                 كز شراب جان فزايت ساقيست

 

عشق آن بگزين كه جملة انبيا                      يافتند از عشق او كار و كيا

 

تو مگو ما را بر آن شه بار نيست                   با كريمان كارها دشوار نيست   

                                       

 

                                                       اشعار: دفتر اول مثنوی معنوی

                                               

زان پیشتر که عالم فانی شود خراب...

                          

 

           زان پیشتر که عالم فانی شود خراب   ما را ز باده ی گلگون خراب کن

 

 

 

 

 

   خدایا چنان کن سرانجام کار        تو خشنود باشی ما رستگار